Vitamin A – Wirkung& Mangel-Symptome

Vitamin A Es gibt verschiedene Arten von Vitamin A, aber die häufigste und bekannteste Form ist Retinol. Retinol ist in tierischen Produkten wie Leber, Eiern und Milch enthalten. Vitamin A ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, die oral eingenommen oder auf die Haut aufgetragen werden können. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die Sehkraft, das … Weiterlesen