Wasser trinken – Aber wie viel? Das Wasser ist nicht nur der Hauptbestandteil unseres Körpers, sondern es spielt auch eine entscheidende Rolle in praktisch jedem einzelnen Prozess, der in unserem Körper stattfindet. Die Frage, wie viel Wasser man täglich trinken sollte, ist jedoch nicht so einfach zu beantworten, da sie von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. … Weiterlesen
Wie entsteht Cellulite überhaupt? Für Cellulite sind Frauen vor allem anfällig, weil sie eine elastischere Haut haben als Männer, die zudem reicher an Fettzellen ist. Die Haut des Menschen wird durch Kollagen zusammengehalten. Und die Kollagenfasern liegen bei der Frau parallel zueinander, während sie beim Mann netzartig verknüpft sind. Durch die parallele Lagerung können sich … Weiterlesen
Floh und Co.: Wie schützen Sie sich vor lästigen Flohstichen? Ein Flohbefall beim Menschen ist sehr unangenehm. Hier einige Tipps und Tricks, wie Sie die ungebetenen Gäste wieder loswerden. Gerade wenn sich Flöhe beim Menschen im Haus oder in der Wohnung einnisten, finden diese immer ausreichend Nahrung. Sie kommen immer dann aus den Schlupflöchern, wenn … Weiterlesen
Was ist Serotonin? Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stimmung, Angst und Schlaf spielt. Serotonin wird im Gehirn und im Darm produziert, und sein Spiegel kann durch Stress, Ernährung und andere Faktoren beeinflusst werden. Ein niedriger Serotoninspiegel wird mit Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen in Verbindung gebracht. Serotonin Mangel … Weiterlesen
Eisenmangel können leicht unbemerkt bleiben, weil sie sich schleichend entwickeln. Doch schon ein kleiner Eisenmangel kann Probleme verursachen. Ist der Eisenmangel schwerwiegend, kann er zu Anämie führen. Anämie ist ein Zustand, bei dem dein Blut nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen enthält. Rote Blutkörperchen transportieren den Sauerstoff durch deinen Körper. Ohne genügend Eisen kann dein Körper … Weiterlesen
Woher kommen Bettwanzen? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort, denn Bettwanzen können von vielen verschiedenen Orten kommen. Zu den häufigsten Quellen für Bettwanzen befall gehören jedoch gebrauchte Möbel, Gepäckstücke und Kleidung. Bettwanzen werden auch oft durch andere Besucher, wie Freunde oder Familienmitglieder, in die Wohnung gebracht. Wenn sie erst einmal im Haus sind, … Weiterlesen
Vitamin A Es gibt verschiedene Arten von Vitamin A, aber die häufigste und bekannteste Form ist Retinol. Retinol ist in tierischen Produkten wie Leber, Eiern und Milch enthalten. Vitamin A ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, die oral eingenommen oder auf die Haut aufgetragen werden können. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die Sehkraft, das … Weiterlesen